肩甲骨はがしやストレッチの効果期間と効果的な整体施術

こんにちは。

整体ZACSHINEです。

今回は肩甲骨はがしやストレッチの効果期間をご紹介いたします。

 

肩甲骨周りにはさまざまな筋肉がついており、そしてかなり入り組んでいます。

肩甲骨は背中部の肋骨に張り付いていますので、なかなか動かすことは難しくなっております。

ですが、ストレッチや整体にいき、肩甲骨はがし等の施術を受けることで肩甲骨の可動性を改善・維持することができるため、整体に通うのは効果的です。

整体院によってしまうとは思いますが、その人に合った効果的なストレッチや肩甲骨周辺の施術を行っていただけるものと思います。

 

私生活の状況やお仕事の状況にもよりますが、効果期間としては2週間〜1ヶ月くらいかと思います。

そのため、定期的に通われることをおすすめいたします。

 

私のところ宇都宮の整体「整体ZACSHINE」では元理学療法士で自らが首の怪我をしてみなさんの苦しみを知っている、肩こり・首こり・肩甲骨はがしに特化した施術をおこなっていますので、ぜひご利用ください！お待ちしております。