肩こりに効くストレッチ🙆‍♀️

最近、スマホ📱やパソコンで
肩こりになってる人多いんじゃないですか？

そんな人のためにタオルを使った簡単なストレッチをご紹介いたします。
みなさんもやってみてくださいね😊

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